Cada vez son más las personas que padecen de insomnio en la actualidad. Estas dificultades pueden consistir en problemas para iniciar el sueño o dormirse (insomnio de conciliación) o despertar temprano con incapacidad para retomar el sueño (insomnio de mantenimiento).

Cualquiera de los dos formatos de presentación producen a medio plazo un desgaste en la vida del paciente, siendo habituales los síntomas de cansancio, irritabilidad, estrés y ansiedad por anticipación al pensar que no serán capaces de dormir bien la próxima noche. Todo ello repercute en la vida profesional o escolar y personal de la persona creándose un círculo vicioso que es difícil romper.

Mediante el Bio-Neurofeedback trabajamos sobre aspectos clave en el insomnio. Cuando nos visita una persona con esta dificultad analizamos su caso particular, prestando especial atención a los factores que han podido iniciar o intensificar el problema, así como aquellos hábitos que mantienen o incluso empeoran el insomnio.